BEST DAY {System... Meltdown by Enter Shikari, acoustic}

Das ist wahrscheinlich für die meisten von euch keine großartige Sache, aber ich kann es einfach nicht für mich behalten: Als wir vor ein paar Wochen auf dem Enter Shikari Konzert in Feldkirch (AU) waren, sind wir "backstage" (war nicht direkt hinter der Bühne^^) und konnte ein Foto mit den Jungs machen!! xD Einfach ein Traum wahr geworden.. Natürlich habe ich auch Autogramme von den allen auf meinem super tollen weißen mit Neonprint T-Shirt. Leider hatte ich nur eine Einwegcam dabei, so dass die Qualität des Bildes nicht sooo überragend ist, aber - wen kümmerts ^^

Well, this will be probably kind of useless information for the biggest part of you but I just can't keep it for myself - as we went to Feldkirch, Austria, to see enter shikari we could get into backstage area and take a picture with the guys!! xD A dream coming true.. And of course I got autogramms on my white with neon print RockAmRing-Shirt. Unfortunately I only had a one way cam, but come on - who cares ^^

and OMG, chris put his arm around me xD

Graffiti Jam, Herrngarten 2012 {Ship of Fools by Jamie Dunlap and others}

Hello lovelies!

Schon vor einiger Zeit wurde im Herrngarten in Darmstadt eine Graffiti Jam veranstaltet, auf der ich (nur als Beobachter und Begleitung^^) auch war. Ich war schon immer fanziniert davon, wie man mit paar Spraydosen so kreativ sein kann. Ich kann das nämlich gar nicht. Natürlich war das beste Bild das von einem Freund aus Heidelberg ;) Es gab viel Sonne, Bier, kreative Leute, Musik und generell eine super Stimmung!

I want to show you some pictures from graffiti jam which I visited in Darmstadt a while ago. We had great weather, a lot of beer, creative people, live music and a great atmosphere!

Wünsche euch allen noch eine tolle Woche!
♥

Hot & cold {Psychosocial by Slipknot}

Hallo ihr Lieben,

heute ist mal wieder ein Outfitpost! Ich habe mir riesig gefreut, als das Wetter die letzten Tage recht kühl war, da ich die Hitze nicht so sehr mag. Ich finde die Kombi Shorts-Pulli super schön und perfekt für solche mittlere Temperaturen.

I got an outfit post again! I was very happy about the weather last days because it wasn't too hot. I love the combination shorts-sweater, it's just perfect for this time.

shorts, sweater - H&M

ballerinas - Marco Tozzi

watch - Casio

bracelet, necklace - eBay

{Fitness, Abnehmen & Co.} Part I: Einführung

Hallo ihr Lieben!

Ich dachte mal, ich mache jetzt eine neue Rubrik - "Fitness, Abnehmen & Co." auf. Wie schon im Post davor erwähnt, will ich mit euch hier meine Erfahrung in diesem Bereich teilen.

Ausgangssituation: Ich bin jetzt nicht oder übergewichtig, aber natürlich unzufrieden mit meiner Figut. Erstens, bin ich super unsportlich, Sport war nie wirklich mein Ding. Zweitens, habe ich innerhalb der letzten 1,5 Jahre ca. 7-8kg zugenommen und das sieht keiner gern. Seitdem ich mit meinem Freund zusammen bin, ist es doch so schön, abends auf der Couch zu liegen und Filme zu schauen ^^ D.h. sogar meine normalen und durchschnittlichen Aktivitäten haben sich verringert und das hat man mir angesehen.

Ziel: Natürlich abnehmen. Ich will nicht nur bla bla erzählen, vonwegen ich will nur fitter werden. Klar, sportlicher werden will ich auch. Aber wer bleibt denn bitte schön motiviert, wenn sich auf der Waage nichts ändert? Als konkretes Ziel habe ich: Abnehmen bis zum 22.08 (mein Geburtstag) und für den Spanienurlaub (ab dem 27.08) trainierter sein. Langfristiges Ziel: Lebensumstellung, gesund essen, Sport machen, la la la.

Einführung in die Ernährung

Als erstes habe ich mit Almased-Diät angefangen. Vitalkost Almased ersetzt eine Mahlzeit und soll den Stoffwechsel aktivieren, mehr Infos findet ihr hier und überall im Internet gibt es zahlreiche Reviews. Natürlich ist die Meinung dazu gespalten - viele schwören darauf und viele sagen, dass es nur Betrug und schädlich ist. Meine Meinung: Es hat mir auf jeden Fall am Anfang gut geholfen, aber ich habe es nur eine Woche durchgezogen statt zwei :D

Für eine erfolgreiche Diät soll man die ersten drei Tage den Almased-Shake (Pulver+Milch) drei mal am Tag trinken und nichts essen. Die nächsten vier Tage ersetzt man nur zwei Mahlzweiten durch Almased, und in der zweiten Woche darf man zwei mal essen und ein mal Almased trinken.

In der ersten Woche habe ich drei Kilos abgenommen. In der zweiten Woche habe weiter gesund und nicht so viel gegessen, um das Gewicht zu halten.

Das für den Anfang :) Habt ihr auch Diäten erfolgreich gemacht? Wie habt ihr am besten und effektivsten an Gewicht verloren?

Noch einen schönen Sonntagabend ♥

Zwischenpost

Natürlich passend zu der eh schon durch die Prüfungen bedrückten Stimmung ist jetzt auch noch mein Laptop kaputt gegangen. Entweder ist es der Windows, dann zahle ich "nur" ca. 150€ für die Reparatur, oder die Festplatte, was natürlich noch teuerer wird. Naja.

Und Leser gehen :(

Momentan beschäftige ich mich viel mit meinem Gewicht - ja, ich versuche abzunehmen. Wieder mal :) Diesmal hatte ich sogar einen guten Anfang mit Almased und jetzt stockt es wieder.

Würde jemanden ein Post über meine Erfolge und Misserfolge bis jetzt interessieren? ^^ dabei gehts nicht nur um "ich esse nichts", sondern auch um Rezepte, Trainigsvideos, sonst was.

Ach, ich glaube, ich mache das einfach :D

Additionally to my exams I got another problem - my noteboke is broken, so it has to be fixed and I have to pay a lot of money :(
Furthemore I have to watch how my readers leave me. I'm sorry guys!

At the moment I'm trying to lose weight again. I'm going to write something about my successes and results, post some recipes and workout videos soon :)